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Recettes simplifiées

Les recettes simplifiées présentent une recette étape par étape, avec une seule action par étape, une photo ou un pictogramme pour chaque geste, des quantités faciles à mesurer et des mots simples. Elles existent en fiches plastifiées, livres, applications ou vidéos. Elles permettent de cuisiner seul ou avec peu d'aide quand on a des difficultés de lecture, de mémoire ou d'organisation : déficience intellectuelle, trouble autistique, troubles dys, début de maladie de la mémoire. Point d'attention : commencer par des recettes sans cuisson ni couteau, et adapter le matériel en même temps.

Complexité

Simple à utiliser

Budget

💰 Petit budget

Prix indicatif

Jusqu'à 50 €

Adapté pour

🧠Troubles cognitifs

Besoins couverts

Cuisiner
80
Organismes de référence (8)

UNAPEI

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

France Alzheimer

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

Autisme France

06000 NiceProvence-Alpes-Côte d'AzurEn ligne

Trisomie 21 France

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

Association Mémoire & Autonomie

LilleHauts-de-FranceEn ligne

AGEFIPH

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

FIPHFP

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

LADAPT

75000 ParisÎle-de-FranceEn ligne

Ressources externes

Fiabilité

Peu de preuvesDisponible en FranceMise à jour le 19 septembre 2026

Dernière mise à jour : 19 septembre 2026

Cette fiche est générée automatiquement à partir de données publiques et de règles métier. Elle ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

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